En la vida diaria, nuestras piernas suelen estar bastante exigidas. Si tienes una actividad que implica movimiento, puede que llegues al final del día cansado. Pero si tienes un trabajo de oficina, las horas sentado también pueden afectar lasalud de tus miembros inferiores. Desde remedios naturales hasta fórmulas de farmacia, a continuación te presentamos las mejores maneras para mejorar la circulación en las piernas. ¡Acompáñanos!
Cremas para la circulación de las piernas
Si quieres sentir tus piernas más ligeras y aliviadas, son muchas las herramientas que tienes a tu disposición. Entre los remedios naturales son comunes los baños con agua caliente y sales, o los masajes con aceite de coco tibio. Pero si lo que quieres son fórmulas de resultados rápidos y sostenidos, lo mejor es buscar opciones de farmacia.
Las cremas son una excelente opción para mejorar la circulación en las piernas de manera tópica. Suelen contener ingredientes como mentol, alcanfor y extractos de plantas que promueven la circulación sanguínea. Aplicarlas con un suave masaje puede mejorar la circulación y reducir la sensación de pesadez.
Algunas cremas populares incluyen extracto de castaño de indias, conocido por sus propiedades venotónicas. Este ingrediente ayuda a fortalecer las paredes de las venas y mejorar el flujo sanguíneo. Otra opción efectiva es el extracto de vid roja, que posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Si quieres conseguir las mejores cremas para aliviar tus piernas, te invitamos a visitar nuestra farmacia. En Rio de Oro tenemos el más completo catálogo, pensado para tu bienestar. Una vez que inicies con un producto, es importante que seas regular en su uso. También te convendrá aplicarlo haciendo masajes, para potenciar sus efectos.
Pastillas para la circulación de farmacia
Las pastillas son otra opción eficaz para mejorar la circulación en las piernas. Suelen contener ingredientes naturales que ayudan a facilitar la circulación y a reducir la inflamación.
Entre los ingredientes más comunes se encuentra la diosmina, un flavonoide presente en algunas frutas cítricas. Ésta ayuda a fortalecer las venas y mejorar el flujo sanguíneo. Otro ingrediente muy usado en estas pastillas es el extracto de Ginkgo biloba, conocido por sus propiedades vasodilatadoras. Para obtener buenos resultados también es vital ser constantes en su uso.
Infusiones para la circulación y várices
Las infusiones son una forma natural y efectiva de mejorar la circulación en las piernas. Beber infusiones de ciertas hierbas puede ayudar a reducir la inflamación, mejorar el flujo sanguíneo y aliviar los síntomas de las varices.
Una de las infusiones más recomendadas es la de hamamelis. Esta planta tiene propiedades astringentes y antiinflamatorias que pueden ayudar a fortalecer las venas y mejorar la circulación. Otra opción efectiva es la infusión de diente de león. Ésta actúa como diurético natural y ayuda a reducir la retención de líquidos.
El jengibre también es una excelente opción. Esta raíz tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea. Preparar una infusión con rodajas de jengibre fresco es fácil y puede ser muy beneficioso.
Productos para mejorar la circulación en las piernas en tu farmacia en Gijón
Mejorar la circulación en tus piernas es crucial para mantener la salud y el bienestar general. Desde cremas y pastillas hasta infusiones, existen múltiples productos que pueden ayudar. Entre nuestros servicios, te ofrecemos las mejores alternativas de fórmulas para aliviar tus piernas y que las sientas livianas y descansadas.
Complementa estas fórmulas con una buena dieta y una rutina de ejercicios regular, y verás como tus piernas, tu movilidad y vitalidad, te lo agradecerán.
